寶寶冬季上火吃什么可以降火

男，1歲 2019-05-30 21:51

病情描述:

寶寶吃奶粉，冬天經常上火，排便不正常，有時兩天才排便，吃什么可以降火？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張子義主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-30 22:25

冬季容易上火，可以通過多喝白開水，喝水是最好的排毒方式，通過喝水可以將體內的毒素進行稀釋，通過尿液排出。所以，到冬天之后也要確保每天充足的飲水量，不僅能夠促進身體的新陳代謝，還能將身體更多有害物質排出體外?！〉蕉熘?，非常容易上火，可以多喝點粥，尤其是綠豆粥和蓮子粥，都能起到降火的作用。相信眾多人都知道，綠豆它具有清熱解毒之作用，所以，對于上火的人，喝點綠豆粥就能起到去火的效果。

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