中藥治失眠效果怎樣

男，25歲 2019-05-22 20:19

病情描述:

晚上老是睡不著失眠了，中藥治這個病癥的效果怎么樣啊

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-05-22 21:17

想通過中醫(yī)來緩解這個病癥的成效,還是比較好的,中藥治失眠，可以結合沉香，檀香，靈香草，夜交藤，木香等調理，芳香的氣味傳導大腦，緩解大腦神經，安神助睡眠，使人心曠神怡，睡前可吃酸棗仁，百合，蓮子等食物，一起熬粥更好，要保持心里平靜，不要多慮。平時不要給自己太大的壓力，適當的放松放松都是有好處的，
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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-05-22 21:17

我們如果睡眠都不好的話，不管干什么都是很沒精神的，中藥治療失眠還是可以的，可以用百合，百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

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