脾胃虛寒吃什么好怎么調(diào)理

女，28歲 2019-05-26 19:06

病情描述:

這段時(shí)間不知道怎么了，老是肚子疼，去看醫(yī)生說(shuō)我脾胃虛寒，這個(gè)病癥該怎么調(diào)理啊

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-05-26 19:17

現(xiàn)在很多人的脾胃都不好，大多數(shù)都是飲食這方面不健康導(dǎo)致的。一般這個(gè)有脾胃虛寒的情況的話可以吃點(diǎn)附子理中丸或者人參健脾丸，香砂養(yǎng)胃丸等等看看，平時(shí)的時(shí)候飲食需要清淡溫?zé)嵋恍┑?，不要吃辛辣刺激的，涼的，生冷，油膩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，可以吃點(diǎn)羊肉，狗肉，生姜粥，山藥等等，平時(shí)可以適當(dāng)用熱水泡泡腳也有作用。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-05-26 19:17

女生都是比較喜歡吃冰淇淋的，天熱了喜歡吃涼的東西，時(shí)間久了，就會(huì)引發(fā)這個(gè)病癥，脾胃虛寒一般表現(xiàn)為手足不溫，胃隱痛，腹瀉等建議注意飲食，避免吃涼性食物，有綠豆，豆腐，黑木耳等。多吃羊肉，牛肉辣椒，紅糖等溫補(bǔ)的食物，避免喝冰鎮(zhèn)的飲料，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體格。保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮。

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