盜汗該如何食療改善

女，28歲 2019-05-21 19:03

病情描述:

最近睡覺的時(shí)候總是不自覺的流汗，醫(yī)生說我這是盜汗，這個(gè)想通過食療來改善該怎么吃啊

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-05-21 19:58

打算通過食療來改善這個(gè)病癥的話，算是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，可以吃泥鰍，泥鰍是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，中醫(yī)認(rèn)為多吃泥鰍可以起到補(bǔ)氣虛、暖脾胃以及止虛汗的作用功效，非常適合那些因?yàn)樯眢w虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等引起盜汗的人群食用。而泥鰍也可以有多種做法，像煎炸、煲粥等都是非常不錯(cuò)的美味嘗試。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-05-21 19:58

盜汗只有中醫(yī)是有這個(gè)說法的，很多人都不在意，其實(shí)是不對(duì)的，盜汗對(duì)我們的影響還是比較大的，食療的話可以吃，獼猴桃，說到盜汗吃什么食物這個(gè)問題，平時(shí)多吃點(diǎn)獼猴桃也是非常不錯(cuò)的。首先獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富，其中像維生素、碳水化合物、氨基酸等含量都非常高，對(duì)于那些夜間盜汗的朋友，相信堅(jiān)持每天吃一到兩顆獼猴桃以后，一段時(shí)間就會(huì)有所改善了。

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