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男人腎虛可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，可以通過調(diào)整自身的生活習(xí)慣來治療腎虛。不要隨便吃藥，因為長期使用多種藥物會對腎臟造成極大的損害，從而容易導(dǎo)致各種奇怪的疾病。尤其對腎虛的患者，隨意用藥會加重病情，影響后期的治療和康復(fù)。房事要節(jié)制，如果長期夫妻生活頻率過高，也會導(dǎo)致腎虛，往往會有頭暈，頭痛、失眠、健忘、腰痛等癥狀。合理安排夫妻生活是解決腎虛的有效措施。