血糖高的老人適合吃什么零食

男，50歲 2019-05-30 19:55

病情描述:

老人得了糖尿病怎么辦？在飲食上需要注意吃些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙丹丹副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-30 20:48

糖尿病患者的飲食是一定要注意的，主食一般以米、面為主，或者是粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，富含膳食纖維，具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。大豆及其豆制品含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好其不含膽固醇，具有降脂作用。糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-30 20:48

得了糖尿病的患者一般是三分治療，七分養(yǎng)。主要是飲食方面，可以吃一些柚子，屬于血糖生成指數(shù)低的水果。柚子味甘酸，性寒，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對(duì)糖尿病有良好的防治作用。

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