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血糖高吃什么食物好
病情描述:
我去檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高想問(wèn)下血糖高吃什么食物好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2019-05-23 19:45
    血糖高要多吃一點(diǎn)蘊(yùn)含膳食纖維的東西,控制熱量的攝入少吃點(diǎn)甜品和零食多吃蔬菜蔬菜里有很多的膳食纖維膳食纖維比重小、體積大,在胃腸中占據(jù)空間大,有飽腹感,有利于控制熱量攝入、減肥。進(jìn)食后膳食纖維可刺激腸道,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)防止便秘并且膳食纖維可延緩糖分吸收。
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女人更年期年齡是多大
女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右,會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹?lái),比如體質(zhì),或者是生活習(xí)慣,有沒(méi)有遺傳等等的情況,日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng),而且到了更年期時(shí),也要正確的對(duì)待,才可以更順利的度過(guò)。
女性更年期吃什么藥
女性在45歲之后就要準(zhǔn)備進(jìn)入更年期了,在此期間,女性出現(xiàn)的不適癥狀可以通過(guò)藥物緩解,具體的藥物應(yīng)根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀選擇,比如心煩、焦躁的女性可選擇一些滋陰清熱的中成藥,失眠多夢(mèng)的女性可以選擇吃安神類的藥物等等。
知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥,藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分,可以起到滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)肝、清退虛火、利尿強(qiáng)心、提高身體抗病能力的作用;一般對(duì)于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病,都有一定的療效。
如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多,比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是,女性心里要明白所有人都會(huì)經(jīng)歷更年期,在這一階段需要好好計(jì)劃一下,豐富自己的人生,參加更多的活動(dòng),讓自己的人生更加美好。
晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征,可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題,晚上睡覺(jué)也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀,除此以外,這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。