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一緊張就臉紅，可能是有一些社交恐懼癥，最好去接受一下心理咨詢，接受正規(guī)的心理治療和服用一些抗焦慮的藥物，幫助改善情況，社交恐懼癥患者總是擔心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結束以后，他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節(jié)的，自己應該怎么做才正確。