心情
抑郁可以有多方面因素導(dǎo)致，如果是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好導(dǎo)致抑郁，可以試著和家人進(jìn)行溝通，或者和朋友述說(shuō)心事，不要壓在心里。如果溝通效果不大，也不要太在意，不能改變別人，但是你能改變你自己，做快樂(lè)的自己?，F(xiàn)在的工作壓力普遍比較大，應(yīng)該仔細(xì)審視自己的工作，如果工作壓力太大，同事尖酸刻薄或領(lǐng)導(dǎo)不可理喻等等事情導(dǎo)致你抑郁的話，還是換個(gè)工作環(huán)境，不要太在意收入，開(kāi)心就好。
