血糖高的孕婦吃什么零食

女，30歲 2019-05-18 22:05

病情描述:

懷孕已經(jīng)有三個(gè)月的時(shí)間了，可是我的血糖很高，平時(shí)吃什么零食呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-18 22:58

你現(xiàn)在血糖很高，就算吃零食的話，也要避免糖量較高的零食。堅(jiān)果屬于低血糖系數(shù)食物，而且有些樹堅(jiān)果如杏仁、巴西堅(jiān)果、榛子、澳洲堅(jiān)果、碧根果、松子、腰果和核桃等還可以大大降低代謝綜合癥4大風(fēng)險(xiǎn)因素危險(xiǎn)：腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。不過堅(jiān)果的熱量比較高，因此患有高血糖的孕媽咪們?cè)诔詧?jiān)果時(shí)一定要注意熱量的攝入。
去掛號(hào)

楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-18 22:58

可以吃零食的，但是盡量不要吃糖分較高的食物就行了。全麥餅干一般是是由全麥、燕麥等粗糧制成，熱量和糖分都要低于普通的餅干，而且全麥餅干的相較于其它的餅干更容易產(chǎn)生飽腹感，具有抑制食欲的功效，全谷物會(huì)更慢的被人體吸收，這可以保持血糖水平防止胰島素變得太高或太低。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

妊娠期糖尿病能吃什么水果

妊娠期糖尿病的孕婦和家人，是不是還在為患病期間吃什么水果和蔬菜發(fā)愁？還在擔(dān)心自己和寶寶的健康？不怕！不怕！寶爸和寶媽的家人，以及寶媽自己只要控制自己的飲食，適當(dāng)食用蛋白質(zhì)和一些果蔬，例如西柚，櫻桃，獼猴桃，草莓，等等，不僅會(huì)幫你治愈，從而還會(huì)讓你遠(yuǎn)離糖尿病的。

2018-10-31 60168次瀏覽

妊娠糖尿病吃什么好

有不少的女性朋友，在懷孕之后，突然患有了糖尿病，其實(shí)這一種也屬于妊娠糖尿病，這種情況的出現(xiàn)，建議大家在日常的飲食中，應(yīng)該引起注意，可以選擇多吃谷物，拒絕高淀粉，遵循少食多餐的原則，另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹫?jiān)果，效果比較好。

2019-05-16 52944次瀏覽

妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)

懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會(huì)出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個(gè)時(shí)候更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，其實(shí)糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會(huì)出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會(huì)增加，同時(shí)還會(huì)伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。

2019-09-10 60153次瀏覽

妊娠糖尿病能吃什么水果

患上妊娠糖尿病的孕婦在飲食上是必須格外重視的，不然血糖的數(shù)值就會(huì)越來越高，最終危害到孕婦自己和肚子中胎兒的健康，可以吃一些低糖的水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，也不會(huì)使得血糖增加，檸檬含糖量不高維生素比較豐富，比較合適。另外蘋果，柚子，櫻桃，草莓，獼猴桃都是適合妊娠糖尿病患者吃的水果。

2019-10-14 58852次瀏覽