五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

奶水少也是常見的，你也不用太過于擔心，建議你多吃一點三文魚。三文魚含有豐富的脂肪、蛋白質，還含有大量的DHA，不但能幫助媽媽產奶，還有助于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，是哺乳媽媽非常理想的食物。此外菠菜、瑞士甜菜、西蘭花等，它們含有豐富的維生素、鈣。對于素食媽媽來說，深綠色蔬菜更是補鈣圣品。