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女性備孕期間注意事項有哪些
病情描述:
我今年準備要寶寶了,正在備孕,女性備孕期間注意事項有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-23 20:53
    女性備孕期間能吃復合維生素來補充維生素,其次在準備懷孕時,如果出現(xiàn)感冒等癥狀盡量不要用藥治療,一定要排除是否懷孕,用藥需要謹慎。孕期要注意休息避免疲勞,避免熬夜保持充足的睡眠,保持愉快的心情,此外還必須戒煙戒酒,也要少喝咖啡濃茶等。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-23 21:14
    女性備孕期間要開始服用葉酸,每天服用一次,每次一顆,葉酸可以有效的防止胎兒發(fā)育不良。飲食清淡營養(yǎng)豐富,不要吃太多辛辣刺激,以及各種垃圾食品。保證充足的睡眠,不要熬夜勞累,每天可以適當?shù)幕顒?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉。保持心情舒暢放松。一定要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2019-05-23 21:14
    女性備孕期間要遠離有毒有害氣體環(huán)境、遠離放射線、預防感冒、盡量不要服用藥物。夫妻雙方每天定時半小時戶外體育鍛煉,提高精子卵子的質(zhì)量。飲食方面注意營養(yǎng)豐富,蔬菜水果新鮮去除農(nóng)殘。不要吃含防腐劑、添加劑、色素的食物。懷孕前三個月要補充葉酸。
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