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葉酸是可以有效的幫助孕婦在懷孕期間，出現(xiàn)貧血的問題，葉酸的需求也是平時的兩三倍，同時你還可以吃富含葉酸的食物。這個主要用來預防新生兒畸形的。葉酸可以促進大腦及神經(jīng)發(fā)育，等懷孕3個月后可停服，因為3個月時胎兒主要大腦及內(nèi)臟等都發(fā)育成型，需要的葉酸少了，吃綠色蔬菜就可以完全提供給胎兒足夠的葉酸。