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要是自己想測試陰莖的長度,可以在陰莖充分勃起時(shí),用硬尺的一端稍用力頂住恥骨聯(lián)合部(陰莖根部的骨頭)，盡量壓縮皮下脂肪層，另一端以陰莖龜頭尿道外口為基準(zhǔn)，所讀出的數(shù)字即為勃起長度,一般勃起長度超過10厘米,周徑2.5-4厘米即為正常。