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在懷孕的后期如果可以多走走就多走走，這樣有助于順產，在自然分娩的時候，調整呼吸，剛開始陣痛的時候，該吃的得堅持吃，保存體力，心里要想一些美好的事物，盡量不要去想有多痛，自然分娩對寶寶和產婦都比較好，胎兒的肺部發(fā)育是最晚的，對他的呼吸系統(tǒng)有幫助。