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生蠔確實有一定的補腎壯陽的功效。這種食物本身屬于一種海鮮，里面含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子等成分。少量的吃一些生蠔，可以改善因腎陽虧虛而導致的陽痿、早泄的現(xiàn)象，能夠延長男性的性交時間。但是需要注意，因為生活本身屬于一種發(fā)物，吃多之后容易導致全身性的過敏現(xiàn)象，比如紅斑、丘疹、瘙癢等情況，所以一般建議不要吃的特別多。