五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子如何恢復(fù)身材
病情描述:
剛剛生完寶寶，現(xiàn)在在做月子，不知道我的身材要怎樣才能恢復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-22 22:39
    生完孩子過后，很多媽媽的身材都要走樣，所以身材的恢復(fù)非常重要。媽媽們一定要保持情緒。很多產(chǎn)婦生產(chǎn)完后會出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥，情緒低落，失眠焦慮等。而不良的情緒極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，尤其產(chǎn)婦生產(chǎn)完后身體虛弱，情緒上的小波動也會影響身體健康。所以，產(chǎn)后要放松身心，保持積極心態(tài)。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-22 22:39
    對于產(chǎn)后身材的恢復(fù)，首先要科學(xué)飲食。要想在生產(chǎn)完后保持好身材，維持合理的膳食是必須的。很多產(chǎn)婦在月子里喝過多的骨頭湯，鯽魚湯等下奶，但殊不知這些湯含有很多的動物脂肪，尤其月子里長期臥床，缺乏運(yùn)動，極易導(dǎo)致身材變形。
相關(guān)文章
妊娠糖尿病吃什么好
有不少的女性朋友，在懷孕之后，突然患有了糖尿病，其實(shí)這一種也屬于妊娠糖尿病，這種情況的出現(xiàn)，建議大家在日常的飲食中，應(yīng)該引起注意，可以選擇多吃谷物，拒絕高淀粉，遵循少食多餐的原則，另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹫?jiān)果，效果比較好。
妊娠期糖尿病怎么檢查
糖尿病在日常的生活中是非常常見的，而這種疾病的出現(xiàn)本身就以高血糖為主，要想檢查自己是否患有糖尿病，我們可以通過采取的一種方式，那么首先就應(yīng)該選擇合適的地點(diǎn)，掌握采血的正確方式等等，后期的護(hù)理方法，千萬不要忘記。
妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當(dāng)妊娠期患有糖尿病的時(shí)候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時(shí)候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。
懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
在妊娠期當(dāng)中，女性會因?yàn)楹蔂柮煞置谶^多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
孕期糖尿病生完孩子能好嗎
大部分產(chǎn)婦只要孕前沒有糖尿病，生產(chǎn)后六到十二周的時(shí)候，都會恢復(fù)正常的，檢查糖耐量和血糖的結(jié)果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者，或者產(chǎn)后沒有注意飲食，那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。