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臉上長了痘痘，建議短期內不要使用化妝品，避免吃辛辣的食品。臉上長痘痘是毛囊皮脂腺的一種慢性感染，面部長了痘痘首先要進行面部清潔，讓皮脂良好排出。第二，飲食會影響皮脂的代謝，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理壓力都會造成精神的緊張，引起內分泌變化，影響皮脂的代謝，所以要保證睡眠及心情舒暢。第四，要對已經發(fā)生的痤瘡進行處理，如果痤瘡比較輕，可以局部外用一些藥物，當痤瘡發(fā)生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情況時，要全身用藥，及時地控制痤瘡的感染和發(fā)展。第五，還可以選擇現代的一些科技，比如光動力療法進行治療。此外，我們還可以用果酸改善異常角化的表皮，讓皮脂的排出更加通暢，還可以通過強脈沖光，也就是光子嫩膚進行治療。