孩子臉上長了
青春痘，飲食上要注意清淡，可以從以下幾方面著手：1，注意面部清潔，每天認(rèn)真洗臉2~3次,2，
護(hù)膚品以補水和控油為主，要選擇天然成分的產(chǎn)品。長青春痘比較嚴(yán)重可適當(dāng)涂抹一些成分天然的祛痘產(chǎn)品，要選擇正規(guī)品牌。3，不要盲目擠臉上的青春痘。痘痘也分可以擠和不能擠，出現(xiàn)了白色膿點的可以擠；只是紅腫，沒有出現(xiàn)膿點和開口的就不要擠。4，飲食上要注意少吃辛辣食品（辣椒、蔥、蒜）、少吃油膩食品、少吃甜食、少吃發(fā)物（狗肉、羊肉等）。飲食要以清淡健康為主，適量吃一些涼性
水果（西瓜、梨、香蕉）蔬菜等。5，生活方面，注意生活作息規(guī)律，保證8小時睡眠。不熬夜、不抽煙、不喝酒、不飲濃茶，不長期處于極端環(huán)境（例如不在太陽底下暴曬，不待在風(fēng)沙太大的地方）。
