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安全期是非常好計(jì)算的，首先要知道自己的排卵期是在什么時(shí)候。安全期有兩種，一般分為排卵前安全期和排卵期安全期主要是女人每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月經(jīng)排卵期，那么除去這兩個(gè)比較特殊的時(shí)間之外，女人的身體是不會(huì)有排卵的過程，所以說也就是我們經(jīng)常所說的安全期。排卵前安全期就是在月經(jīng)走后的第一天，一直到排卵期的前一天，被稱之為是排卵期安全期。而排卵后安全期指的就是在排卵期結(jié)束后的第一天，一直到下一次月經(jīng)來臨前的前一天，被稱之為是女人排卵后的安全期。