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如果乳房脹正持續(xù)時間較長的話，建議你還是要到醫(yī)院做個B超，看看是不是乳腺增生引起的。乳腺增生是女性常見疾病，多由工作壓力大，情緒不穩(wěn)定，如生氣，郁悶等，還與激素水平，飲食有密切關系，建議保持良好情緒狀態(tài)，少生氣，口服乳消癖，VE，逍遙丸，持續(xù)20天，三個月后復查。