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由于記憶力下降會導(dǎo)致病人陷入焦慮和緊張狀態(tài)，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表現(xiàn)為注意力下降。記憶力差建議平時注意生活規(guī)律，不熬夜，臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，臨睡前喝一杯溫牛奶，保證睡眠時間，服藥有不同程度副作用，可以多吃一些核桃、魚類、海藻類等補(bǔ)腦的食物。