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每晚都做夢是不是身體不好
病情描述:
最近晚上睡覺特別累，老是做夢，是不是身體不好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-18 22:17
    你現(xiàn)在每天晚上都做夢，說明你的身體不是特別健康。多夢這種癥狀多與神經(jīng)精神興奮有關系，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡，濃茶等，如效果不明顯可口服七葉神安片和腦靈素治療臨床效果非常好。多與人交流，飲食方面注意加強營養(yǎng)，多吃些奶類蛋類等食物。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-05-18 22:17
    經(jīng)常出現(xiàn)做夢的話，要看一看最近壓力大不大。處于高度的緊張狀態(tài)，身體比較虛弱，導致的一種癥狀，這種情況建議您平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些營養(yǎng)性的物質(zhì)。睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡，濃茶等，如效果不明顯可口服七葉神安片和腦靈素治療臨床效果非常好。
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