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每天的睡眠是一定要保證的，一定不能夠熬夜，不然會讓自己的身體對于對疾病的抵抗能力下降，注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，最好用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。在非月經(jīng)期間，可以在溫水里滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預(yù)防或改善感染。