造成
月經(jīng)棕褐色的原因很多,建議就醫(yī)查明病因,對癥治療。一般情況,慢性炎癥,
內(nèi)分泌異常及其他情況都可以引起月經(jīng)顏色的變化,因此需要進行調(diào)理。并進行炎癥方面的排查。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手;要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝水;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常
熬夜;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快;預防感染。