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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何提高卵子質(zhì)量和活力
病情描述:
出現(xiàn)有卵泡但是沒(méi)排卵的情況，應(yīng)該如何提高卵子質(zhì)量和活力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-18 20:36
    通過(guò)適量的鍛煉，不僅可以提高卵子活力，還可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，所以這不失為一種好辦法，因?yàn)樵?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，各類性激素分泌會(huì)相應(yīng)增加，使得卵巢、子宮、乳房等性器官的功能發(fā)生變化，提高卵細(xì)胞的活力。，不僅可以促進(jìn)體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時(shí)體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床；而且還有助于順利分娩。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-18 20:36
    要想提高卵子質(zhì)量，就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，進(jìn)行一定量的鍛煉，慢跑，游泳之類的就很是適合，除了這些還需注意要避免過(guò)度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環(huán)境，以免影響卵子質(zhì)量。盡量避免暴飲暴食，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。另外韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分
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