要是有這個(gè)癥狀的話，在工作中的控制不住確實(shí)是會(huì)很丟人的，造成肚子
脹氣的原因很多，吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)太多的空氣?；蛘吣承?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。而當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有
打嗝或是放屁的反應(yīng)，來(lái)排出多余的氣體。所以，緩解腹脹或讓放屁停止關(guān)鍵是盡快排氣。
