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貧血會引起失眠嗎
病情描述:
生完孩子后感覺自己嚴重貧血，現(xiàn)在又老是失眠，想知道貧血會引起失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-05-24 20:22
    貧血就是血不足則會出現(xiàn)精神恍惚、心悸不安。所以會影響失眠的。血液是流動于經(jīng)脈中具有調(diào)養(yǎng)臟腑形體經(jīng)絡(luò)、骨竅和維持正常精神活動功能的液體。而我們所說的貧血就是全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下的一種狀態(tài)。血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關(guān)節(jié)靈活，血盛則神清氣爽、思維敏捷。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-05-24 20:22
    貧血是會導(dǎo)致失眠，失眠是由于貧血導(dǎo)致紅細胞內(nèi)血紅蛋白含量減少，血紅蛋白攜氧量減少，引起大腦供血不足導(dǎo)致失眠多夢。治療首先找到貧血的原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。
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補血的五個誤區(qū)
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