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吃什么潤肺養(yǎng)肺最好
病情描述:
我從18歲開始抽煙，最近總是感覺呼吸不是很順暢，有沒有比較高的潤肺養(yǎng)肥的食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-27 21:11
    男性抽煙對于身體的危害比較大，已經(jīng)出現(xiàn)呼吸不暢的情況，建議戒煙。銀耳、蘿卜、蜂蜜、雪梨等等都是不錯(cuò)的食物。此外，涼爽的氣候使人胃口大開，進(jìn)食一定要注意不可太隨意，應(yīng)以潤燥為前提。像鴨肉、海參等食品為此時(shí)席上佳品，雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當(dāng)食用。但對于羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄?，除非陽虛體質(zhì)者，應(yīng)盡量少吃。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-05-27 21:11
    不同體質(zhì)，不同季節(jié)選擇的潤肺養(yǎng)肺的食物是不一樣的，常見的有百合、川貝、荸薺、銀耳、雪梨等等，肺氣虛容易引起悲傷，而悲傷又會(huì)直接影響到肺，因此要戒憂。中醫(yī)提出笑能清肺，笑能令胸廓擴(kuò)張，肺活量增大，胸肌申展，笑能宣發(fā)肺氣、調(diào)節(jié)人體氣機(jī)的升降、緩解疲勞、驅(qū)除抑郁、解除胸悶、恢復(fù)體力，使肺氣下降和腎氣相通，并且促進(jìn)食欲。