五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
做提肛運(yùn)動有哪些好處
病情描述:
朋友經(jīng)常做提肛運(yùn)動，還建議我也經(jīng)常做一做，經(jīng)常做這種運(yùn)動有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-20 22:00
    堅持做提肛運(yùn)動，可以起到很好的養(yǎng)生保健作用。因為提肛運(yùn)動可以增強(qiáng)肛門部位抵抗疾病的能力，還可以促進(jìn)腸道蠕動，對于防止便秘也有不錯的療效。對于存在痔瘡以及習(xí)慣性便秘的男性來說，可以經(jīng)常做些提綱運(yùn)動。對那些久坐辦公室、愛喝酒吃辣的朋友，平時的不良習(xí)慣很容易造成上述疾病，多做做提肛，能幫擺脫困擾。