賴氨酸是人體所需要的一種營養(yǎng)元素,攝入體內(nèi)的話,則可以增強免疫力。賴氨酸還可以提高智力、促進(jìn)生長、增強體質(zhì)、增進(jìn)食欲、改善
營養(yǎng)不良的狀況、改善失眠、提高記憶力、預(yù)防
心腦血管疾病的發(fā)生,治療單純性皰疹病毒,防止骨質(zhì)流失、預(yù)防
骨質(zhì)疏松,可以幫助身體吸收鈣。缺乏賴氨酸會導(dǎo)致虛弱,惡心、嘔吐、頭暈、疲勞、沒有食欲,孩子生長遲緩?fù)⒇氀?、皮膚干燥、肌膚松弛及抵抗力降低等等。