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引起便秘的原因有很多，如燥熱內(nèi)結(jié)、脾腎虛寒以及不良的生活習(xí)慣等，那么針對(duì)這些，、有很多食療方法很有效果，如廣東民間偏方，冰糖燉香蕉，比較適用于虛弱病人的便秘。還有嬰兒專用的偏方，如生甘草。還可以選擇米醋。酸奶也可以用于治療便秘。