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經(jīng)期前乳房脹痛吃什么好
病情描述:
最近一段時間，來月經(jīng)乳房脹痛，經(jīng)期前乳房脹痛吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-18 19:40
    要保證規(guī)律的生活，注意調(diào)節(jié)下飲食，少吃辛辣的食物，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-18 19:40
    文胸要穿棉質(zhì)寬松點的。經(jīng)期要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性生活，經(jīng)血量多者忌食紅糖需要考慮是乳腺增生所引起的表現(xiàn)，在中醫(yī)屬于肝氣郁結(jié)所引起的癥狀,平時需要注意保持心情舒暢，避免熬夜，盡量少吃辛辣刺激食物，這樣才能有效預防，另外最好是去醫(yī)院檢查乳腺彩超來排查乳腺疾病可能。