1.請(qǐng)注意不要熬夜、不要過度勞累。
2.營養(yǎng)素的補(bǔ)充A.蛋白質(zhì)食物：每日提供每公斤體重1.0-1.5g/kg蛋白質(zhì)。B.糖類：每日供應(yīng)300-400公克糖類，供應(yīng)足夠熱量。主食類及油脂類亦不可偏廢。
3.
維生素與礦物質(zhì)：補(bǔ)充抗氧化維生素（Beta-胡蘿卜素、C、E）有利于肝的
新陳代謝，復(fù)合維生素B群能減輕肝功能受損所引發(fā)的疲勞、
消化不良等癥狀，其中膽堿與肌醇，更可協(xié)助肝臟的脂肪代謝、預(yù)防脂肪肝與肝硬化的發(fā)生。適量礦物質(zhì)與微量元素也能幫助肝臟的修補(bǔ)，更可降低有害物質(zhì)對(duì)肝臟造成的毒性。
