容易害羞臉紅怎么辦

女，33歲 2019-05-19 18:51

病情描述:

很容易害羞，主要是臉紅要怎么治療？會(huì)不會(huì)不好？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-19 19:33

醫(yī)學(xué)角度上講，臉紅是指由于溫度或者情緒等因素的變化，導(dǎo)致皮膚中的血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的。經(jīng)常臉紅的人，用冷水洗臉，鍛煉皮膚，增加皮膚的耐受力。盡量少化妝一般化妝品中的重金屬容易刺激面部血管，導(dǎo)致擴(kuò)張?？梢越?jīng)常做一些面部按摩促進(jìn)面部血管的擴(kuò)張?jiān)黾友艿膹椥浴Ｍ瑫r(shí)盡量不要頻繁的更換冷熱環(huán)境。盡量少長(zhǎng)時(shí)間的暴露在腳冷或者較熱的環(huán)境中。如果你在人際交往中經(jīng)常容易臉紅，可能是由于你缺乏自信或者害怕與人交流等心理原因?qū)е?，這種情況需要您克服自己的心理障礙。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-19 19:33

臉紅的情況幾乎所有人都出現(xiàn)過(guò)，比如小兒因?yàn)榻?jīng)常性長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧，導(dǎo)致臉部漲紅，一般等停止了哭鬧，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自行停止。如果是發(fā)生在成年人身上，可能是因?yàn)榫o張，或者是害羞等等情緒因素也會(huì)出現(xiàn)臉紅，那是因?yàn)槟樏娌康拿?xì)血管擴(kuò)張，血流速度加快，血流量增多，導(dǎo)致臉面部潮紅，只要放松心情，自然就會(huì)慢慢的消退了，不用太緊張。

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