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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
霧霾中毒怎么辦
病情描述:
北京的天氣霧霾很嚴(yán)重，長(zhǎng)期呆在這個(gè)地方感覺(jué)身體都變差了，要是霧霾中毒該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 2019-05-21 21:13
    長(zhǎng)時(shí)間呆在霧霾重的地方對(duì)身體是有傷害的，霧霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、豬血等具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物。
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-21 21:13
    霧霾天氣對(duì)身體是有影響的，霧霾天氣飲食應(yīng)該清淡為宜，同時(shí)多喝水、多吃水果蔬菜，尤其是梨、橙子等清肺化痰類食物，補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽等。由于霧霾天紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。