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經(jīng)常熬夜，壓力大飲食不規(guī)律，出現(xiàn)乳房脹痛，考慮是乳腺增生。而乳腺疾病的常見(jiàn)癥狀有；乳房疼痛一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適。建議需要去醫(yī)院做超聲和六項(xiàng)激素檢查，使用中藥治療一段時(shí)間觀察療效如何。平時(shí)內(nèi)衣不要穿的過(guò)緊，減少局部刺激。