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雙側(cè)乳房小葉增生有的是很嚴(yán)重的一種病變，乳腺增生患者平時(shí)可以適當(dāng)吃些海帶，海帶具有保養(yǎng)乳房的作用，病情較輕的患者，通過食療的方式就可以有效改善癥狀，并且能夠保護(hù)乳房的健康，海帶中含有大量的碘元素，可以促使體內(nèi)的卵巢濾泡黃體化，調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解乳腺增生。