晚上睡覺(jué)小腿酸疼是怎么回事

女，20歲 2019-05-22 19:18

病情描述:

我這幾天晚上都沒(méi)睡好，我想問(wèn)一下晚上睡覺(jué)小腿酸疼是怎么回事啊?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

梁紅主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-22 19:53

具體的情況還得具體分析撒，比如一些不愛(ài)鍛煉的人來(lái)說(shuō)，一些不經(jīng)常鍛煉的人們，如果是猛然的鍛煉，并且鍛煉的強(qiáng)度大時(shí)間長(zhǎng)，這時(shí)候在鍛煉的時(shí)候，不會(huì)出現(xiàn)小腿酸痛的情況，但是如果等到晚上睡覺(jué)之后，小腿就會(huì)感覺(jué)到酸痛，這樣就應(yīng)該注意減少運(yùn)動(dòng)量，適應(yīng)了之后再慢慢的增加，這樣就會(huì)緩解小腿酸痛的癥狀。
去掛號(hào)

袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-22 19:53

不必太擔(dān)心，處于這種情況大多是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，還有就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，等一些情況，但是這種情況，按具體方法治療，或是缺鈣，多補(bǔ)充鈣，與其它有營(yíng)養(yǎng)的東西就好了，這種情況你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，避免精神緊張，勞累過(guò)度，服用中藥調(diào)理一下。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

面肌痙攣是什么病

面肌痙攣，是一種面部肌肉運(yùn)動(dòng)的異常表現(xiàn)，為一側(cè)面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時(shí)程度不等，如果人體因?yàn)槠＞?、精神緊張時(shí)可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個(gè)面部肌肉。本病多見(jiàn)于中老年人群，女性更為常見(jiàn)。該疾病可能與外科手術(shù)、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關(guān)。

2019-11-27 55185次瀏覽

面肌痙攣可以針灸嗎

對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō)，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時(shí)盡量避免針灸治療，手法不易過(guò)多的刺激、過(guò)強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過(guò)大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，主要表現(xiàn)為臉部抽動(dòng)，單側(cè)抽動(dòng)，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。

2019-12-06 60802次瀏覽