長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)身體有什么影響

男，35歲 2019-05-16 20:45

病情描述:

工作原因，需要長(zhǎng)期加班熬夜，最近這段時(shí)間感覺整個(gè)人精神都不好，想咨詢一下長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)身體有什么影響？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-05-16 21:20

現(xiàn)代社會(huì)，上班族長(zhǎng)期加班、熬夜his一種常態(tài)，但是其實(shí)，長(zhǎng)期睡眠不足可能會(huì)引起多種種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，常見的比如阿茲海默病、心血管疾病、癌癥、糖尿病等，長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)大大增加罹患冠心病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致過(guò)早死亡。所以切記還是不要經(jīng)常熬夜，注意休息。

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