想要預(yù)防感冒，最好是增強(qiáng)體質(zhì)，提高
免疫力。無論是普通型感冒還是
流行性感冒,均由病毒引起.而病毒的特點(diǎn)是偏愛那些免疫力低下的人,如老人,兒童和身體虛弱者.因此,預(yù)防
感冒的最主要辦法就是提高自身免疫力.而提高免疫力的最好辦法,還是鍛煉身體,清淡飲食,保障營養(yǎng),保持愉悅平和的心情,勞逸結(jié)合,足量飲水等,可以常喝較淡的綠茶,因?yàn)轱嫴杩梢岳?而病毒可以隨尿液排出體外.對于一些體質(zhì)較差的特殊人群,假如通過上述方法加強(qiáng)免疫力后,仍然經(jīng)常受到感冒襲擊,可以選擇以下藥品預(yù)防：1.在經(jīng)?；几忻暗某醵靡欢螘r間的玉屏風(fēng)散湯劑或成藥.2.用黃芪（蜜制）泡水代
