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吃奶粉也可以喝純牛奶，或者伴著一些谷類食物喝牛奶，這樣會好些，有的人可能會有乳糖不耐癥，即喝牛奶后會導(dǎo)致腹瀉，如果是這樣，一般的不建議選擇純牛奶，改喝酸奶。孕婦都容易餓，一般建議一天吃5-6餐，即三餐之間加餐，晚上睡覺前可以再吃一次。加餐以水果或奶類為宜。