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什么是輕度焦慮癥
病情描述:
我這兩年總是覺得擔驚受怕的，擔心孩子的安全，擔心老公的安全，去檢查說是得了輕度焦慮癥，什么是輕度焦慮癥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2019-05-16 20:15
    焦慮癥的主要癥狀是患者充滿過度、長期如持續(xù)六個月以上、模糊、無法解釋的焦慮和擔憂。具體癥狀包括有身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)過度、對未知未來的恐懼和過度警覺。這些癥狀可以單獨出現(xiàn)，也可以一起出現(xiàn)。建議不要長時間一個人呆在家里這樣子對外面的世界肯定是會沒有興趣的，并且自己也可以參加一些自己喜歡的興趣班進行培養(yǎng)。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-16 20:15
    焦慮癥是一種情緒障礙，也是一種精神疾病?？紤]到焦慮是由長期得不到解決的心理問題引起的，一個人需要調(diào)整自己的價值觀，學會對自己負責，在所有事情上盡自己最大的努力，無論結(jié)果如何都是可以接受的，平時注意適度的體育鍛煉和與好朋友的互動，這有利于緩解壓力。
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