想要做腎臟保養(yǎng)，可以從多個方面對腎臟進(jìn)行保護(hù)。首先應(yīng)注意多飲水，每日飲水量應(yīng)在1000-2000ml，以促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出。應(yīng)避免應(yīng)用腎損害的藥物，如
慶大霉素、磺胺類藥物、消炎止痛藥等。同時(shí)還應(yīng)注意預(yù)防感冒及
扁桃體炎，以免誘發(fā)
急性腎炎。平時(shí)應(yīng)減少飲料、啤酒以及含鹽較多食物的攝入，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
