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香蕉是非常適合孕婦食用的一種水果，對胎兒發(fā)育有促進作用。而且香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，適合孕婦食用。同時，香蕉富含較多的膳食纖維，可以較好的緩解孕婦便秘。只是不要多吃香蕉，香蕉的含糖量比較高，以免孕期造成血糖高。