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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何克服心理障礙
病情描述:
我常常感到自己有心理障礙我該如何去克服心理障礙呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-05-19 19:07
    克服心理障礙只能是勇于嘗試,比別人要多付出一些,多加練習(xí),開車的時(shí)候盡量不要想之前發(fā)生的事情慢慢的就可以得到改善了當(dāng)你的業(yè)務(wù)水平得到了提高,開車的時(shí)候變得自信起來(lái)了也就不會(huì)想起之前的事情,所以鼓起勇氣是克服心理障礙的首要條件。心理功能有問題,特別是心理陰影,有這種恐懼,那么基本上是很難克服的,特別是之前有出個(gè)車禍,目前沒有辦法考駕照可以就診心理醫(yī)生,通過心理輔導(dǎo)心理治療來(lái)進(jìn)行控制,有一定的效果,或者可以自己去選擇騎自行車看看沒有恐懼感存在。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-19 19:07
    首先,要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程?中,你的注意力會(huì)被他人所吸引,會(huì)感受到他人的喜怒哀樂,跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,心情也會(huì)變得開朗起來(lái),同時(shí)在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。