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在孕早期多吃水果可以解決不良反應，為胎兒繼續(xù)成長貯備更多營養(yǎng)素；預防流產(chǎn)；為胎兒大腦發(fā)育做準備。妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養(yǎng)的需要量較小。但是，由于大部分人都會出現(xiàn)輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食欲不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等，影響了對營養(yǎng)的充分攝取，所以，孕婦多吃些水果對身體是非常好的。