懷孕時(shí)飲食方面不要太過(guò)單一,要多樣化,均衡化。而且不可吃有刺激性的
食物如辛辣的食物。孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。經(jīng)常注意
口腔衛(wèi)生與適當(dāng)?shù)谋=〈胧T袐D衣著應(yīng)以寬大、輕軟、簡(jiǎn)單、大方為主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋.臨產(chǎn)前應(yīng)把所需東西準(zhǔn)備好,以免臨產(chǎn)時(shí)措手不及。所準(zhǔn)備東西如下:孕婦換穿的內(nèi)衣、內(nèi)褲、生產(chǎn)用的
月經(jīng)帶和衛(wèi)生紙(巾)。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應(yīng)該準(zhǔn)備些雞蛋、紅糖。此外,孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲每日使用溫水清洗下身,保持產(chǎn)前清潔。