血糖高的孕婦每天食譜

女，30歲 2019-05-20 20:08

病情描述:

我懷孕28周血糖偏高，很多東西都不能吃，那平時(shí)應(yīng)該吃些什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-20 20:47

血糖高的孕婦應(yīng)少吃多餐，主食以雜糧為主，飯后30分鐘后應(yīng)進(jìn)行適量的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)；宜食木瓜、櫻桃、橙子、柚子、梨、杏等；慎食香蕉、西瓜、蘋果、橘子和甜瓜等；忌食葡萄干、哈密瓜等含糖量高的水果；應(yīng)均衡飲食，營養(yǎng)搭配，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，不宜飲用濃茶、咖啡、巧克力等，不宜食用阿膠、海參等大補(bǔ)的食物。

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