五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
貧血怎么辦有什么解決的辦法
病情描述:
我有些貧血，有時(shí)候蹲太久突然站起來眼前會(huì)一片黑，這種情況有什么方法可以解決？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-05-21 20:32
    貧血不一定要吃藥，可以通過飲食來改善，缺鐵性貧血平時(shí)多吃一些含鐵量高的食物，像動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、水果等。出血性貧血平時(shí)多吃富含維生素C的水果及蔬菜等。溶血性貧血多吃大棗、桂圓、豆腐、海帶等。巨幼紅細(xì)胞性貧血補(bǔ)葉酸、蛋白質(zhì)等。桂圓是常見的益氣補(bǔ)血食物。很多產(chǎn)后的女性常常用桂圓來進(jìn)補(bǔ)。一般用桂圓和紅棗燉粥，煮桂圓紅糖水都是有補(bǔ)血作用的。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-05-21 20:32
    貧血的人可以通過飲食來改善，豬肝當(dāng)中是富含鐵質(zhì)的，對(duì)于貧血或是血虛的人來說，適量吃些豬肝是很好的，是有不錯(cuò)的補(bǔ)血作用的。但是因?yàn)樨i肝里面所含有膽固醇也相對(duì)較高，權(quán)衡利弊，所以現(xiàn)代人一般不喜歡用豬肝來補(bǔ)血，相反的直接用豬瘦肉或者其它紅色的肉類來預(yù)防貧血還更好一點(diǎn)。